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【BT精品】Bas Rutten永遠的冠軍-終極格斗教學12VCD

【光碟名称】Bas Rutten格雷西柔术完全教学片
【光碟类型】VCD(影碟机/电脑通用)
【光碟大小】3.20G
【语言版本】英语
【光碟数量】12碟
【片长时间】10:23:36
【内容介绍】

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本系列教学内容如下:
CD01-1:Stances,.Footwork,.Blocks,.Stand.Up.Kicks,.And.Punches.LeDreactor01
CD01-2:Stances,.Footwork,.Blocks,.Stand.Up.Kicks,.And.Punches.LeDreactor02
CD02-1:Striking Combinations01
CD02-2:Striking Combinations02
CD03:Leg Locks & Heel Hooks part
CD04:Leg Locks, And Heel Hooks Ii-.Arm.Locks,.Arm.Bars,.and.Shoulder.Locks
CD05:Chokes and Neck Cranks
CD06:Arm.Locks,.Arm.Bars,.and.Shoulder.Locks
CD07:Groundfighting.Reversals.And.Escapes.LeDreactor
CD08:Takedowns, Setups, Ground Fighting
CD09:Fitness Workout
CD10:Interview And Fight Highlights
教学内容:
1:基础功力(CD1:1:20:46)身体柔韧性,协调性,绝对力量训练,巴西柔术基本体位教学
2:站.地面技术(CD2:57:22)(CD3:54:12)地面战技巧.站立技教学(泰拳扫踢,拳击三大拳,组合技术等所有终极格斗技术教学)
3:终极格斗技术实战教学(CD4:1:01:57)
4:抱摔教学(CD5:49:01)
5:绞技教学(CD6:1:13:56):巴西柔术绞技教学.动作做成后5秒让对手窒息.
6:手臂关节技教学(CD7:1:09:12)(CD8:1:02:11)动作做成后的效果:折断对手关节的致残技术.
7:腿.脚关节技教学(CD9:1:05:46)(CD10:58:04)动作做成后的效果:折断对手关节的致残技术.
8.地战体位转换终极技术(CD11:51:22)
9:(CD12:28:32)邀请了PR的狼人QU.学习他特有的超级抱摔技术.喷气机宾尼的自由搏击技术及UFC.巴西柔术世界顶级人物的教学内容等.
bas rutten简介:
出生日期:1965年2月24日
出生地:荷兰
身高:185CM
体重:93KG
武术:极真一击(2段)、跆拳道(2段)、泰拳
主要获得头衔:1994年第3代KOP无差别级王者、1999年第4代UFC重量级王者
称号:鸟人
必杀:左上段踢、组合掌击(KOP禁止拳击)、膝击、膝十字固、肩固、踝固
胜利姿势:V字舞
据巴斯本人表示他自幼体弱多病
因此年幼时常受人欺负
一直到高校时期学习了极真一击才逐渐改善体质
之后於欧洲从事踢拳击业
后来赴日发展
於KOP大放光芒
也成为典型异种格斗技的打击型选手
一路由日本红至美国
并且打败凯文兰德曼而成为了第4代UFC重量级王者
在UFC全盛时期因伤而引退
之后担任过PRIDE美版的解说员
不过在2002年时也复归於新日本职业摔角
在祖国更挤入了荷兰十大格斗传奇人物之一
最后2006年时巴斯於WFA扬旗战中以KO当作完全复活!
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又係超正!!! 千祈唔好冇種呀!!! TKS

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回復 #1 huangtao9 的帖子

very good thanks

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回復 #1 huangtao9 的帖子

thanks 謝謝

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